Fascination About cage crossfit extérieur decathlon
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La cage à squat est un appareil de musculation complet et polyvalent qui vous permet de développer et d'exercer vos muscles à votre rythme. Beaucoup de gens pensent qu'il s'agit d'un appareil professionnel, alors qu'au contraire elle est très facile à utiliser.
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Overhead Squat : En tenant la barre au-dessus de la tête, cet exercice exige une grande stabilité et renforce les muscles du haut du corps ainsi que les jambes.
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Les racks de cross coaching très présents dans les containers de crossfit® permettent d’optimiser l’espace pour un entrainement à plusieurs dans les meilleures circumstances.
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